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母乳 ダイエット 痩せない

母乳ダイエットについて悩んでます。生後3ヶ月の女の子のママです。

完母で育てているのですが思うように痩せません。
身長156cm
妊娠前→45kg
産む直前→58kg
現在→50kg
この50kgから中々
痩せないのです。
食べる量は普通だと思います。間食も1日1回程度で、3食食べています。
家事も1人でやっているし、お散歩に出かけたりアフタービクスに通っていますが痩せません。

 

子どもの大きさ標準より少し小さめです。8月に友達の結婚式があり焦ってます。
何か良いアドバイスを頂きたいです。よろしくお願いします。

確か、完母で体重が一気に減るのは産後6ヶ月頃からです。
私も産後3ヶ月頃までは臨月から7キロ程しか減っていませんでした。
産後3ヶ月を過ぎたあたりから徐々にまた減り始めて今産後7ヶ月ですが、トータルで15キロ落ちました。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11129583146

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